Mieux gerer son stress au travail par l'outil théâtral.
découvrir les techniques pour gérer son stress afin d'améliorer son aisance en communication.L’individu communique avec son manager, ses collaborateurs, ses collègues, ses clients et lui même. La confiance en soi et la qualité de la relation à soi, à l’autre, constitue le fondement du bon fonctionnement en équipe ou au sein d’une entreprise. |
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- Développer son aisance dans la prise de parole en public.
- Mieux gérer son stress avant et en situation.
- Utiliser les techniques de communication
- Cultiver sa confiance en soi.
- De nombreux exercices pratiques seront basés sur les acquis propres à chacun, pour mener à plus de confiance en soi.
- Utilisation de diverses tecnhiques: Sophrologie, relaxation, respiration, Training théâtral, technique vocale, prendre possession de l'espace, regarder, s'ancrer...
- Exercices d'expression orale, de mouvement, de présence, d'écoute, d'improvisation
- Méthologie pédagogique: apports, échanges et pratiques.
Cette formation s'adresse à tout professionnel désirant développer sa confiance en soi et ses capacités relationnelles sur son poste de travail, et dans son environnement personnel. Pas de pré requis, si ce n’est la motivation et l’envie de changer.
possibilité d'intervention en intra-entreprise - nous consulter.
possibilité d'intervention en intra-entreprise - nous consulter.
2 (au total : (14 heures)
31 mai et 1 juin 2011
9 et 10 aout 2011
20 et 21 septembre 2011
Ces dates sont communiquées sont toute réserve d'annulation ou de report de notre part
pour d'autres dates, merci de nous consulter
9 et 10 aout 2011
20 et 21 septembre 2011
Ces dates sont communiquées sont toute réserve d'annulation ou de report de notre part
pour d'autres dates, merci de nous consulter
Théâtre-atelier Grain de Scène (39, Petite rue de la Viabert – 69100 Villeurbanne) à 3 mn du métro Charpennes
Entreprise : 890€ HT*/ personne pour les 2 jours de stage.
DIF : 750€ HT* / personne (Télécharger le formulaire ou appelez-nous).
Particuliers : Contactez-nous
*Repas déjeuner en supplément
ERC former - Evelyne ROUSSILLON : anime des formations à la communication et au management d’équipe en entreprise, depuis 8 ans. Elle est formée à la PNL, à la communication non violente (CNV), la sophrologie, à la prise de parole en public et pratique théâtrale : www.formation-vente-management-lyon.com
Grain de Scènes - Didier PETIT : Comédien, metteur en scène, formé à diverses techniques théâtrales et corporelles, formateur en expression théatrale depuis 1997. Il intervient dans le domaine de l' insertion professionnelle et en entreprise.
Sa curiosité le pousse à explorer le travail de l'acteur au profit de "la vie de tous les jours" et du monde du travail. www.graindescenes.fr
Bulletin d'inscription
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Pour plus d’information - Contactez-nous
Renseignements au : 04 78 24 49 78 ou 06 811 026 91
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